Slučajno se dogodilo da od Nove godine započinjemo novi život: stvaramo planove, stvaramo želje i obećavamo. Nešto se ostvari, ali nešto ostane u snovima. Evo nekoliko ideja za važna novogodišnja obećanja sebi.
- Provodite više vremena s voljenima. Ovo je vrijeme neprocjenjivo, a život je prolazan. Sjetite se što je stvarno važno.
- Naučite se kvalitetno odmoriti. Neka to bude malo vremena, ali mora se redovito dodjeljivati, inače neće ostati snage ni za najjednostavnije radosti. Usput, o njima …
- Uživaj u malim stvarima. Prekrasan zalazak sunca, osmijeh vašeg djeteta, miris naranče ili jabuke - ove stvari ne koštaju ništa za uživanje, ali čine naš život sjajnim.
- Prilagodite svoju dnevnu rutinu i raspored. Način rada potreban je ne samo za malu djecu, već i za odrasle. Iznenadit ćete se koliko ćete se energičnije osjećati ako istodobno ustanete i legnete u krevet.
- Bavite se sportom ako još niste započeli. Ne morate kupiti članstvo u teretani ili trčati svako jutro prije posla. Počnite s malim: povećajte broj šetnji, ujutro radite laganu gimnastiku. Jednom kad se naviknete, možda ćete htjeti još.
- Uklonite iz svoje okoline ljude koji potkopavaju vaše samopoštovanje. Ponekad je to zastrašujuće jer se čini da je to izravan put do samoće. Međutim, ako ste odlučni da ćete tražiti "podržavajuće" okruženje, zasigurno ćete pronaći nove prijatelje.
- Bacite stare stvari i smeće. Suvišno je komentirati: u novoj godini - s čistom kućom i spremno dopustiti nove stvari u svoj život.
- Naučite korisnu vještinu ili naviku. Kaže se da se navika stvara u roku od 21 dana. Izdržite 21 dan, a onda će biti puno lakše.
- Ispuniti samo jedan važan cilj za sljedeću godinu. Ne postavljajte previše ciljeva. Praksa pokazuje da što više obećanja dajemo sebi, manje su šanse da ćemo ih ispuniti. Neka cilj bude jedan, ali jasan, izvediv, vremenski određen. Da biste izvršili popravak, krenite na put, zauzmite nekakav položaj - cilj može biti bilo što. Napišite plan za njegovu provedbu korak po korak i započnite od 1. siječnja.
- Daj dobrotu. Neka bude malo: nahranite gladnu mačku, premjestite baku preko ceste, recite prolazniku. Ne treba vam puno, učinite što možete. I neka se bešćutnost u našim srcima otopi s prvim zvonkim vatrometom uoči prekrasnog svijetlog praznika.
